决明子能减肥吗?

决明子能减肥吗?

问:决明子能减肥吗?轻瘦美减肥回复:决明子并无减肥作用,决明子是一种缓泻剂,属于刺激性泻药,能够刺激肠管蠕动,从而促进粪便排出。决明子泡...

问答 2021.02.24 0 74

节食会降低基础代谢吗?

节食会降低基础代谢吗?

问:节食会降低基础代谢吗?轻瘦美减肥回复:节食确实会降低基础代谢,特别是不吃或少吃碳水化合物的时候,会影响甲状腺激素的分泌,从而小幅度降...

问答 2021.02.23 0 54

米饭放凉再吃真能减肥吗?

米饭放凉再吃真能减肥吗?

问:米饭放凉再吃真能减肥吗?轻瘦美减肥回复:米饭放凉后,其中的部分糖类会转变为抗性淀粉,抗性淀粉不能被人体消化吸收,所以米饭放凉再吃确实...

问答 2021.02.21 0 204

减肥需要控盐吗?

减肥需要控盐吗?

问:减肥期间需要控盐吗?轻瘦美减肥回复:减肥期间,最好适当控制盐分摄入,确切的说是钠离子摄入。减肥需要控盐的原因有4:1、水钠潴留:食盐...

问答 2021.02.19 0 113