减肥期间能吃汤圆吗?

减肥期间能吃汤圆吗?

汤圆,是一种时令美食,是传统节日元宵节的标志;它口感甜甜糯糯的,深受女孩子和小朋友的喜爱。但是汤圆糖和脂肪都很丰富,所以热量通常都很高,...

饮食 2021.01.28 0 90

甜菜根可以减肥吗?

甜菜根可以减肥吗?

甜菜根含有甜菜碱,甜菜碱能够调节脂质代谢,增加瘦体重、降低体脂肪,受到减肥人群的热切关注。那么甜菜根可以减肥吗?轻瘦美减肥为你做详细解读...

饮食 2021.01.26 0 130

大腿很粗怎么办?如何有效瘦大腿?

大腿很粗怎么办?如何有效瘦大腿?

大腿粗,会给人带来很大的困扰,一方面会严重影响身材,另一方面还会带来一些生活尴尬,比如买不到合身的裤子等等。那么大腿粗该怎么办呢?如何才...

瘦身 2021.01.25 0 69

板栗吃多了会胖吗?

板栗吃多了会胖吗?

问:我特别喜欢吃板栗,请问板栗吃多了会胖吗?轻瘦美减肥回复:板栗属于坚果类,它的热量是很高的,每100克热量高达214千卡(数据来源于《...

问答 2021.01.24 0 59

饭后马上午睡会变胖吗?

饭后马上午睡会变胖吗?

忙碌了一个上午,适当的午睡一下,有利于恢复精力和体力,保持更好的工作状态。但是很多人又会担心,饭后马上午睡会变胖,不利于自己保持身材。那...

常识 2021.01.20 0 66

减肥期间能吃的零食有哪些?

减肥期间能吃的零食有哪些?

减肥期间嘴馋,想吃零食忍不住,减肥期间能吃的零食有哪些呢?轻瘦美减肥,为你整理了一份,减肥期间解馋零食清单,赶紧收藏起来吧!减肥也能放肆...

饮食 2021.01.18 0 82

转呼啦圈能瘦腰吗?

转呼啦圈能瘦腰吗?

问:转呼啦圈能瘦腰吗?轻瘦美减肥回复:确实有实验证明,转呼啦圈是可以缩减腰围的。但是在那个实验中,有助于减少腰围的,是超重型呼啦圈(重量...

问答 2021.01.17 0 84