减肥期间能吃汤圆吗？
汤圆，是一种时令美食，是传统节日元宵节的标志；它口感甜甜糯糯的，深受女孩子和小朋友的喜爱。但是汤圆糖和脂肪都很丰富，所以热量通常都很高，...
饮食 2021.01.28 0 42
减肥能吃主食吗？减肥吃什么主食好？
“碳水有毒”，某音上的减肥营销号，最喜欢宣扬这一类减肥观念。那么，减肥真的不能吃主食吗？如果减肥能吃主食，那么吃什么主食比较好呢？轻瘦美...
饮食 2021.01.27 0 81
大腿很粗怎么办？如何有效瘦大腿？
大腿粗，会给人带来很大的困扰，一方面会严重影响身材，另一方面还会带来一些生活尴尬，比如买不到合身的裤子等等。那么大腿粗该怎么办呢？如何才...
瘦身 2021.01.25 0 37
运动时出汗越多，减肥效果就越好吗？
运动时出汗越多，减肥效果就越好；关于运动减肥，很多人都有这样的认知，那么真实情况是这样吗？轻瘦美减肥带你一起了解真相。汗水是脂肪的眼泪？...
常识 2021.01.22 0 41
晚上不吃饭能瘦吗？营养师：能瘦，但难受！
问：晚上不吃饭能瘦吗？轻瘦美减肥回复：朋友你好，我是营养师陈帅，做减肥科普和服务7年了，很高兴为你解答：晚上不吃晚饭能瘦吗？晚上不吃晚饭...
问答 2021.01.21 0 33
饭后马上午睡会变胖吗？
忙碌了一个上午，适当的午睡一下，有利于恢复精力和体力，保持更好的工作状态。但是很多人又会担心，饭后马上午睡会变胖，不利于自己保持身材。那...
常识 2021.01.20 0 32
减肥期间能吃的零食有哪些？
减肥期间嘴馋，想吃零食忍不住，减肥期间能吃的零食有哪些呢？轻瘦美减肥，为你整理了一份，减肥期间解馋零食清单，赶紧收藏起来吧！减肥也能放肆...
饮食 2021.01.18 0 57
