问:像走路、散步这种低强度运动能减肥吗?轻瘦美减肥回复:只要是运动,不管强度多低,都是能够消耗热量的,所以只要运动就能减肥,散步和走路也...
问答
2021.01.16
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减肥期间能吃米饭吗?经过抖音营销号的洗脑,现在的人已经有点谈“糖”色变了...米饭、面条、馒头全都是“洪水猛兽”,唯恐避之不及!那么,减...
饮食
2021.01.14
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饮食减肥的小伙伴,对食物饱腹感的关注度,几乎跟食物热量的关注度一样高。那么碳水、脂肪、蛋白质中,哪个的饱腹感最强?轻瘦美减肥来告诉你答案...
常识
2021.01.12
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好不容易剖腹产卸货了,低头一看小肚子鼓鼓的,想要尽快恢复曼妙身材?别着急,你知道剖腹产多久可以减肥吗?轻瘦美减肥来告诉你吧!剖腹产多久能...
常识
2021.01.11
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知道你怕喝可乐会发胖,所以各大饮料厂商们,纷纷推出了无糖可乐。那么不含糖的无糖可乐,喝了到底会不会发胖呢?轻瘦美减肥为你做专业科普!无糖...
饮食
2021.01.08
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问:我看到很多减肥科普,他们都说体温升高能提高基础代谢,请问有没有提高体温的有效方法?轻瘦美减肥回复:首先,体温身高确实能提高基础代谢,...
问答
2021.01.07
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合理运动,是科学减肥的重要组成部分。关于运动减肥,很多小伙伴有一些疑问,比如餐前运动和餐后运动,哪个更有利于减肥?那么轻瘦美减肥,就位大...
运动常识
2021.01.06
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做减肥科普这几年,经常有人会问我,我吃的不多还很胖是怎么回事呢?问的人实在太多了,我实在是回答不过来,索性写一篇文章,为大家好好的科普一...
常识
2021.01.05
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泡热水澡能减肥吗?关于减肥,你只知道“管住嘴、迈开腿”,那你有些跟不上节奏了!今天轻瘦美减肥,就跟大家分享一个神奇的泡澡减肥法,这才是真...
方法
2021.01.04
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好吃不如饺子,这句话充分的说明了,我们中国人对饺子的喜爱。那么,减肥期间吃饺子会胖吗?轻瘦美为你做详细解答。减肥期间吃饺子会胖吗?讨论一...
饮食
2021.01.03
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