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中医经络减肥法有效果吗?

很多美容院和减肥机构,都在主打中医经络减肥法。那么中医经络减肥法有效果吗?关于“割韭菜”的说法,你一定听了不少了;今天咱们来聊聊不一样的,有兴趣的朋友可以深入阅读。

首先声明一点,美容院的中医经络减肥,确实是“割韭菜”的,这一点没有啥异议。因为很明显的一点,他们所谓的中医经络减肥,总是需要给你安排食谱,而且大部分都是极低热量食谱,明显就是节食减肥法。

经络减肥.jpg

但是我今天写这篇文章,不是为了批判美容院的经络减肥。而是为了探讨中医经络减肥法,对于减肥的实际辅助作用。根据我查阅的资料,在我看来中医经络减肥,至少对减肥有2个重要的辅助作用。

第一、控制食欲

在中医经络减肥法里,有一种技法叫做耳疗,就是通过针灸、按摩、中耳豆的方式,来刺激耳部的某些穴位。有研究证明,刺激耳部的某些穴位,确实能明显的抑制食欲,这无疑对于控制食欲是有帮助的!

第二、环节压力

中医经络减肥,免不了要通过按摩、理疗的方式,来刺激经络。实际上不管是按摩,还是各种理疗方式,都能使多巴胺分泌明显增多,减少皮质醇类激素分泌。皮质醇类激素分泌过多,对于减肥有量大影响,一是让脂肪更多的想腹部和内脏聚集,二是明显促进食欲增长。所以中医经络减肥,实际上对控制食欲、减少腹部和内脏脂肪是有帮助的。

综上所述,轻瘦美减肥认为,中医经络减肥法,对于减肥是有一定的辅助作用的,特别是压力型肥胖人群,辅助减肥作用还会比较明显。所以建议大家,遇到像中医这种看不懂的东西,不要着急否定它,而是多尝试从不同的角度来观察它,当你看到的事情是立体的,而不是某个点或某条线的时候,你就能少上当、少交“智商税”。

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