中医经络减肥法有效果吗？

很多美容院和减肥机构，都在主打中医经络减肥法。那么中医经络减肥法有效果吗？关于“割韭菜”的说法，你一定听了不少了；今天咱们来聊聊不一样的，有兴趣的朋友可以深入阅读。

首先声明一点，美容院的中医经络减肥，确实是“割韭菜”的，这一点没有啥异议。因为很明显的一点，他们所谓的中医经络减肥，总是需要给你安排食谱，而且大部分都是极低热量食谱，明显就是节食减肥法。

但是我今天写这篇文章，不是为了批判美容院的经络减肥。而是为了探讨中医经络减肥法，对于减肥的实际辅助作用。根据我查阅的资料，在我看来中医经络减肥，至少对减肥有2个重要的辅助作用。

第一、控制食欲

在中医经络减肥法里，有一种技法叫做耳疗，就是通过针灸、按摩、中耳豆的方式，来刺激耳部的某些穴位。有研究证明，刺激耳部的某些穴位，确实能明显的抑制食欲，这无疑对于控制食欲是有帮助的！

第二、环节压力

中医经络减肥，免不了要通过按摩、理疗的方式，来刺激经络。实际上不管是按摩，还是各种理疗方式，都能使多巴胺分泌明显增多，减少皮质醇类激素分泌。皮质醇类激素分泌过多，对于减肥有量大影响，一是让脂肪更多的想腹部和内脏聚集，二是明显促进食欲增长。所以中医经络减肥，实际上对控制食欲、减少腹部和内脏脂肪是有帮助的。

综上所述，轻瘦美减肥认为，中医经络减肥法，对于减肥是有一定的辅助作用的，特别是压力型肥胖人群，辅助减肥作用还会比较明显。所以建议大家，遇到像中医这种看不懂的东西，不要着急否定它，而是多尝试从不同的角度来观察它，当你看到的事情是立体的，而不是某个点或某条线的时候，你就能少上当、少交“智商税”。